Pour vous remettre en forme mesdames! J'adore le concept du 30 minutes. Je n'ai plus d'excuse! Lers entraineures sont dynamiques, la musique est entraînante et ne vous en faites pas, 30 minutes c'est bien assez si vous vous donnez au maximum! Adieu cellulite! Bref, c'est mon avis et je le partage !