La santé ça se refait!!!!!

Après ma thérapie, au cenre Corps, Âme et Esprit à Sherbrooke, (4 mois et demi), je suis sorti avec quelques kilos de trop, une estime personnelle affectée par mon passé et anxieux de reprendre le travail et la vie hors structure. Je suis donc retourné à une vieille passion, le gym. Si je manque quelques jours, c'est un bon indice que quelque chose me tracasse ou que je me laisse aller sans m'en apercevoir.... Excellente discipline à s'imposer et les gens sont parlables!!!!!!!!